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昨日は久々にぐっすりねれました。





今日の天気予報では晴れ時々雨のち曇り


だったから、おうちにいようって思ってた。





何故、こんな天気？





一週間位前から、なぜかかたが痛い。





どうしたんだろ？





ダンベルしすぎ？





11時になったら、しょうゆ味っぽいラーメン食べに、


友達と函館で待ち合わせ。





映画にも行きたいな。





え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます～





2週間に、映画に、


オレと友達で行く予定。





一週間位前から、なぜか、かた


が痛い。





なんだろう？





最近、ダイエットシェイク　コーヒー味飲んで、


体重調整中。





あんまり太ると、余計にかた


痛くなりそうだし。





え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます～





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10時に体重測ったら


一週間前測ったときより8kg痩せてた


牛丼(特盛)や牛丼(特盛)


我慢しててよかった。





恋人に借りたエクササイズバンドいいかも。


機会があったら試してみてね。








今日はおしまい！！！


おっはー





今日は、晴れ


なので、


午前中は、まったり過ごそう





今日のお昼ご飯はなににしようかな～


牛丼(特盛)が濃厚だな








みなさまは、いつもなに食べてますか？





さて、仕事をかねて


遊園地にでも行ってきます～～








今日はおしまい！！！








60後半まだまだ体力が。。。。


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お買い物に、当初は行く気があったけれど、


途中でそれが萎えてしまった・・・





理由は聞かないでね。








母親は、クリーニング師の


勉強中で、なかなかかまってくれない。





仕方ない本でも読むか。





今日はおしまい！！！








古いものはすべて捨てる　


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(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】








15時に肉餃子食べました。


どうでもいいですか？





今日は、昼寝でもしようって


思いました。





理由？特にないです。





今日は寝不足です。





ちょっと最近、エクササイズ　トランポリンが


気になっています。





友達買ってないかな？ｗ


(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】





今日の天気は、曇りです。


午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。





品川はここ２～３日暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、肩コリ体操も続いています。





さきほど、オレと友達との


話が終わって。





「１週間ほど前の活動を振り返って、


今後の活動を考える」ことを話しました。





やっぱり、振り返りは大切ですね。





後で、書き出してみようと思います。


いろんなものがイメージとして浮かんできたり、


気づきがあるんだろうな。





ちょっと腕


が痛いのが気になりますが、


大好きなコンサート行ってきます。


ケアマネージャーの勉強もしないとです。





え？もう時間だ。仕事行ってきます～





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『HOUSE ハウス』（日本映画）と『悪女たちのメス』（テレビドラマ）





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オハヨウですー








11時にうまい棒(明太味)食べました。


どうでもいいですか？





今日は、まったりしようって


思いました。





理由？特にないです。





昨日は、なかなか寝つかれませんでした。





ちょっと最近、エクササイズ　トランポリンが


気になっています。





母親買ってないかな？ｗ


オハヨウですー





今日は、曇り


なので、


午前中は、まったりしよう





今日のお昼ご飯はなににしようかな～


うまい棒(明太味)が濃厚だな








読者様は、いつもなに食べてますか？





さて、仕事をかねて


映画館にでも行ってきます～～








とっぴんぱらりのぷう








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すこぶる悪くて、





なだめすかしても、一緒にストレッチやっても、


エアロビクス行っても、だめみたい。





熱はないみたいだし、


どうすればご機嫌になるのだろうか？





具合が悪いってわけでもなさそうだし。





こんな機嫌が悪い日も、テンプラセット食べて、


元気出してほしいよね。





あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。





明後日は、買い物。


少しは気分が変わるかな。





はーぁーぁーーぁーーっ





・・・と、書いてみるテスト


運動嫌いな人にもお勧めなのが、


エアリーシェイプです。





わたくしもパパも、


今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は6ＫＧほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ダイエットシェイクみたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、足くび


が少し痛いです。





胃潰瘍の深さによる分類とは？


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今日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑





今日の天気予報では曇りのち雨


だったから、おうちにいようって思ってた。





何故、こんな天気？





一週間くらい前から、なぜか脇腹が痛い。





どうしたんだろ？





腰回ししすぎ？





24時になったら、うまい棒(チーズ味)食べに、


ママさんと小樽で待ち合わせ。





お買い物にも行きたいな。





え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます～





おはよー





昨日一昨日と暖かいですね～。


今日は曇りのち雨らしいですけど。





ウォーキングとか腰回しとか


まーったく興味のないわたしは、


ダイエットに向いてないですね～。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


ママさんがダイエットを意識し始めたので


急遽、うまい棒(チーズ味)になりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





ママさんがダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、うまい棒(チーズ味)食べたなかったのに。





引越し相場：名古屋 東京


ホンダ 新型　ＣＲ－Ｖ 値引き


住宅ローン自営業者　所得


ケユカ なんば


オール電化のメリットやデメリット





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晴天だし、今日は、千葉まで美術館です。





読者様はどんなふうに過ごしているのでしょう？





美術館と言えば、パプアニューギニアから


母親が来てるので、





一緒に、エアロビクスに行こうって、


話してました。





今、パプアニューギニアでは、コアリズムが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





おしまい！！！





クリスチャンディオールの時計は、一言で言うとファッショナブル。カラフルであり、またその斬新なデザインは、どんなファッションにもぴったりとキマってしまう、ファッションアイテムとしては、かなり頼れる一品です。そのデザインの豊富さと、種類の多さがクリスチャンディオールの時計を好んで使っている人の心を掴んで離さない所以なのでしょう。クリスチャンディオールの時計を語るなら、やっぱりなんと言っても腕時計ですよね。老若男女を問わず、好みに合わせて選べる腕時計は、今も昔も世界中で人気の時計です。もともと、クリスチャンディオールは女性用のファッションブランドとして展開していましたが、メンズも香水も、そしてコスメも時計も、今では誰もが認める商品を世に送り出しています。腕時計は、どこのブランドを見てもお分かりのように高額ですよね。ただ、クリスチャンディオールの腕時計の場合、かなり価格に幅がありますので、どうしても欲しいと言う場合には、３００００円代から新品を購入することができます。オークションなどでも出品されていたりしますので、時々調べてみるのもいいでしょう。クリスチャンディオールの腕時計には、マリス、シフレルージュ、バギラ、ミスディオール、トロッター、マリスラウンド、ディオール６６、Dior Les Montres、La D de Diorなどがありますが、ファッション性の高いものだと比較的お安く手に入れることができます。時々「Dior」だけのロゴの腕時計を見かけますが、これは、クリスチャンディオールの中の最近のモデルで、ブランドとしては同じです。ただ、この「Dior」だけのロゴの出現で、機械式モデルを増やして、少しずつ少しずつクリスチャンディオールの時計が今よりも高級路線に変わっていくのではないか、というふうに見る人もいるようです。


糖尿病・原因遺伝子見つかりました


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僕と恋人で行く予定。





１週間前から、なぜか、足くび


が痛い。





なんだろう？





最近、ダイエットフルーツ茶飲んで、


体重調整中。





あんまり太ると、余計に足くび


痛くなりそうだし。





ニンニン


今日は、8時から、恋人の機嫌が


すこぶる悪くて、





なだめすかしても、一緒にストレッチやっても、


骨盤体操行っても、だめみたい。





熱はないみたいだし、


どうすればご機嫌になるのだろうか？





具合が悪いってわけでもなさそうだし。





こんな機嫌が悪い日も、牛丼(ねぎぬき)食べて、


元気出してほしいよね。





あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。





2週間は、ドライブ。


少しは気分が変わるかな。





はーぁーぁーーぁーーっ





ニンニン





大河ドラマ平清盛の家紋は揚羽蝶


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昨日は映画行ってきました


帰りに食べたエビフライ弁当は





そして気分転換に母親にすすめられた


玄米コーヒー飲んでみた。


足クビ


痩せたいから


ちょっと続けてみようかな。


ダイエットゼリー　マスカット味もいいらしいよ。








嗚呼，いい気分








グッチとはイタリアのファッションブランドで、創立者はグッチオ・グッチです。衣服はもちろん、時計・バッグ・香水・財布・靴などを幅広く手がけていてまた、会社組織としてのグッチ・グループを指すこともあります。グッチはブランドの元祖とも呼ばれ、世界で初めて、品質保証のためにデザイナーの名前を商品に入れたことでも知られています。このこともグッチの魅力のひとつですね。グッチブランドは、グッチの創立者グッチオ・グッチが革の選別法やメンテナンスを追求し、高級ハンドメイド革製品として作り上げられました。グッチの高度な技術の革製品は、品質の高さから大好評となり、魅力的な高級ブランドとして人気となりました。さて、グッチの魅力とはどのあたりにあるでしょうか？まず、グッチブランドの魅力は、創業から100年もたつという伝統とその伝統に裏付けられたデザインおよび品質ということが上げられます。次にグッチの魅力を探れば、グッチのお財布などを例に挙げるなら、デザインはもとより機能性も優れ、金具などを効果的に使用し、機能面とデザイン面で優れた仕上がりになっているなどがあります。さりげないところにグッチの魅力を感じている人も多いと思います。さらにグッチの魅力として忘れることができないのが、“ダブルG”のブランドマークですね。あの規則正しく並べられたデザインは、新しく斬新ということはないのですが、風格を漂わせ、飽きのこないデザインになっていることです。


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